Вредни ли са социалните мрежи за психичното ви здраве?

Facebook е изправен пред вредни твърдения, че е наясно с вредата, причинена от Instagram на децата

171220-facebook.jpg

Вътрешните документи, получени от The Wall Street Journal, разкриват, че Facebook Inc. е знаела за вредата, която платформата Instagram изглежда е причинила на някои потребители.

Изследванията, споделени със служителите на технологичния гигант на вътрешна дъска за съобщения, включват констатации, че 32% от тийнейджърките казват, че когато се чувстват зле за телата си, Instagram ги кара да се чувстват по-зле, според доклади .

Социалните медии често са цитирани като допринасящи за чувството на тревожност и депресия, особено при по-младите потребители. Facebook , която притежава Instagram и Whatsapp, публично омаловажи негативните ефекти на платформата за споделяне на снимки върху младите хора, продължава вестникът. И Facebook Вицепрезидентът по глобалните въпроси и бивш вицепремиер Ник Клег каза, че твърденията на WSJ са просто неверни.



Ние принципно отхвърляме тази погрешна характеристика на нашата работа и оспорване на мотивите на компанията, каза Клег. Целта на вътрешното изследване на Facebook е да задържим огледало пред себе си и да зададем трудните въпроси. Такива сложни проблеми често не идват с лесни отговори, продължи той.

ръгби съюз световно първенство 2015 мачове

Въпреки това, компанията призна през 2017 г блог пост че неговите платформи могат да имат пагубен ефект върху благосъстоянието на потребителя в зависимост от това как се използва.

Отрицателните ефекти

Изследвания от Института за образователна политика (EPI) и The Prince's Trust, публикувани по-рано тази година, установиха, че благополучието и самочувствието са сходни при всички деца в начална училищна възраст. Психичното им здраве обаче започва да пада на 14-годишна възраст, след което момичетата изпитват по-рязък спад. Според проучването едно на всеки три момичета е недоволно от личния си външен вид до 14-годишна възраст, в сравнение само с едно на седем на края на основното училище. Установена е значителна връзка между интензивната употреба на социални медии на 14-годишна възраст и по-лошото самочувствие и по-високия психологически стрес на 17-годишна възраст.

Въз основа на данни от 5000 млади хора в Англия, изследователите на EPI също така установиха, че броят на младите хора с вероятно психично заболяване е нараснал до един на всеки шест, от едно на всеки девет през 2017 г. самочувствие на 14 години от своите връстници.

Интензивното използване на социални медии беше свързано с негативно благополучие и самочувствие Би Би Си докладвано, като повече момичета изпитват чувство на депресия и безнадеждност.

Според WSJ, Facebook сподели с персонала си подобни заключения от собствените си изследователи през март 2020 г. Сравненията в Instagram могат да променят начина, по който младите жени гледат и описват себе си, твърди се в слайд на презентация. Съобщава се, че слайд от 2019 г. също така казва, че влошаваме проблемите с образа на тялото за едно на всеки три тийнейджърки.

Редица проучвания са открили връзка между използването на социални медии и депресия, тревожност , проблеми със съня , проблеми с храненето , и повишен риск от самоубийство , предупреждават изследователи от Националния център за върхови постижения в психичното здраве на университета в Мелбърн в статия за Разговорът .

Проучване от 2015 г. на Университет на Мисури установи, че редовното използване на Facebook може да доведе до симптоми на депресия, ако сайтът предизвика чувство на завист у потребителя.

Ако социалните медии се използват, за да се види колко добре се справя финансово един познат или колко щастлив е стар приятел във връзката си - неща, които предизвикват завист сред потребителите - използването на сайта може да доведе до чувство на депресия, каза професор Маргарет Дъфи, която - автор на доклада.

индийско лято сезон 2

Въпреки това, трябва да се внимава, когато се прави директна връзка между психичното здраве и използването на социални медии, предупредиха изследователи от университета в Мелбърн.

Повечето проучвания, изследващи социалните медии и психичното здраве, не са в състояние да определят дали прекарването на повече време в социалните медии води до депресия или тревожност, или ако депресираните или тревожни млади хора прекарват повече време в социалните медии, казаха те.

Пътищата към психичните заболявания са много и разнообразни и да се предполага, че проблемите с психичното здраве могат да бъдат приписани само на социалните медии, би било прекалено опростяване.

Положителните ефекти

Зукърбърг многократно е казвал, че неговите платформи за социални медии трябва да се използват за изграждане на връзки. Времето, прекарано във Facebook, той се надява, може да насърчи смислени социални взаимодействия.

Същото проучване на Университета в Мисури, което откри връзка между използването на Facebook и депресията, също установи, че хората, които използват платформата предимно за свързване с други, не изпитват отрицателните ефекти. Всъщност, когато не предизвиква чувство на завист, показва проучването, Facebook може да бъде добър ресурс и да има положителен ефект върху благосъстоянието, Психология днес докладвано.

По същия начин изследователите в Харвардския университет установи, че когато използването на социални медии е част от социалната рутина на човек, това може да има положително въздействие върху благосъстоянието и психичното здраве. За сравнение беше установено, че емоционалното инвестиране в социалните медии има отрицателни последици за психичното здраве и беше установено, че тази инвестиция е по-силна при учениците в гимназиална възраст, в сравнение с студентите.

Съществуват също така убедителни доказателства, че социалните медии могат да бъдат от полза за хората, които вече се занимават с проблеми с психичното здраве, като им помагат да изграждат онлайн общности, които осигуряват източник на емоционална подкрепа. Обединеното Кралство Фондация за психично здраве заявява, че е неоспоримо, че онлайн технологиите могат да се използват за достигане до най-уязвимите в обществото, както и да помогнат за намаляване на стигмата, свързана с търсенето на лечение.

Социалните медии са безценни за хората със здравословни проблеми да знаят, че не са сами, че има други хора, които са преминали през това и са се подобрили, казах Професор Джон Пауъл, изследовател на общественото здравеопазване в Оксфордския университет, който изследва как социалните медии могат да се използват за подкрепа на хора с хронични заболявания.

Матю Орански, асистент по юношеска психиатрия в нюйоркската болница Маунт Синай, също казва, че много пациенти създават социални връзки онлайн, които не могат да намерят другаде, съобщава USA Today . Това важи особено за маргинализираните тийнейджъри, като деца в приемни домове и ЛГБТ юноши, казва Орански.

Децата по-засегнати ли са от възрастните?

За младите хора, които прекарват средно много повече време от хората над 25 години в социалните медии, ефектите изглеждат по-остри.

Проучване на британския медиен регулатор Ofcom установи, че до 15-годишна възраст 95% от децата използват социални медии. От всички анкетирани 12-15-годишни деца, които казаха, че са били тормозени в или офлайн, 53% са преживели тормоз в социалните медии. Респондентите на възраст между осем и 11 години съобщават за по-малко случаи на тормоз чрез социалните медии като цяло, но 48%, които са преживели тормоз, казват, че са го направили чрез онлайн игри.

Проучване на медийния регулатор на Обединеното кралство установи, че тормозът над млади хора онлайн се е влошил значително през последните години. В Доклад на Ofcom разкри, че делът на 12-15-годишните, които съобщават, че са били тормозени в социалните медии, се е удвоил от 6% на 11% от 2016 г.

снимки на новия стадион на тотнъм

Децата също използват множество профили в социалните медии, за да прожектират перфектна картина на различни социални групи.

Изследването на Ofcom също така установи, че девет от десет деца на възраст от 12 до 15 години, които използват социални медии или приложения за чат и съобщения като Whatsapp, казват, че изпитват натиск да бъдат популярни в платформите.

Има и загриженост относно неуспеха на фирмите за социални медии да защитят младите хора от смущаващо съдържание онлайн , специално свързан със самонараняването, като се има предвид факта, че самоубийството е водеща причина за смърт сред под 20-те години в Обединеното кралство.

Ofcom отбеляза, че инструменти за безопасност, като семейния режим за безопасност на TikTok, могат да помогнат на родителите да контролират излагането на съдържанието на социалните медии на децата си. И въпреки че технологията за безопасност е развиваща се област, медийният регулатор заключи, че е малко вероятно някога да бъде напълно ефективна за защита на децата от вреда онлайн. Образованието или медийната грамотност също трябва да играе роля, заключи той.

Признавайки необходимостта от справяне с проблемите, свързани с увеличеното използване на социалните медии и интернет зависимост сред младите хора се появиха нови форми на лечение.

През 2019 г. една 28-дневна стационарна програма в САЩ, наречена Reboot, започна специално да е насочена към 11 до 17-годишни.

Той използва диагностична терапия и психотерапия, за да помогне на тези, които имат зависимости, които включват онлайн игри, онлайн хазарт, социални медии, порнография и секстинг, да избягат от симптомите на психични заболявания като депресия, каза Tech Times .

Благотворителна организация за психично здраве на децата Център на Анна Фройд също така препоръчва на младите хора да използват инструменти като управление на времето в приложението, за да ограничат излагането си на съдържание в социалните медии, както и стратегии за самообслужване, за да помогнат за развитието на положителна връзка с платформите.

Въпреки това мнозина казват, че отговорността за защитата на потребителите на социални медии е на компаниите, които ги управляват, а не на хората, които ги използват.

Всеки, който се нуждае от незабавна подкрепа за психично здраве, може да се обади безплатно на самаряните на 116 123

Copyright © Всички Права Запазени | carrosselmag.com